Warum klingt meine Stimme
auf Aufnahmen so fremd?

Du hörst eine Sprachnachricht ab, die du selbst aufgenommen hast, und denkst: Das bin ich nicht. Die Stimme klingt höher, dünner, irgendwie fremd. Am Handy liegt das nicht. Es liegt an deinem Kopf. Hier erfährst du, warum das so ist, was ein Studiomikrofon noch alles hört und wie du auf Aufnahmen entspannter klingst, mit einer Geschichte aus unserem Studio.

1. Zwei Wege zum Ohr

Wenn du sprichst, schwingen deine Stimmlippen. Der Schall verlässt den Mund und erreicht über die Luft deine Ohren, wie jedes andere Geräusch auch. Gleichzeitig wandern die Schwingungen durch Knochen und Gewebe deines Kopfes direkt ins Innenohr. Diesen zweiten Weg nennt man Knochenleitung. Der Physiker Georg von Békésy hat ihn schon 1949 beschrieben (JASA, 1949). Für seine Forschung zum Innenohr bekam er 1961 den Nobelpreis für Medizin.

Beide Wege zusammen ergeben die Stimme, die du seit deiner Kindheit kennst. Der Knochenanteil ist dabei kein kleiner Rest: Forscher der Chalmers-Universität in Göteborg haben gemessen, dass er bei vielen Lauten im Bereich um 1 bis 2 Kilohertz sogar den Luftanteil übertrifft (Reinfeldt und andere, JASA 2010).

Ein Mikrofon hat keine Knochen. Es hört nur den Luftschall. Der Teil, den du sonst über deinen Schädel hörst, fehlt der Aufnahme, und schon klingt die Stimme anders, als du sie kennst. Andere Menschen hören dich übrigens auch nur über die Luft. Die Aufnahme kommt also dem, was dein Gegenüber hört, viel näher als die Stimme in deinem Kopf.

Probier es aus: Halte dir beim Sprechen beide Ohren zu. Deine Stimme wird lauter und dumpfer, weil jetzt fast nur noch die Knochenleitung ankommt. Das ist der Anteil, der auf jeder Aufnahme fehlt.

2. Fremd heißt nicht schlecht

Dass uns die eigene Stimme auf Aufnahmen stört, hat viel mit Gewohnheit zu tun. Die Fassung ohne Knochenleitung hörst du selten, und was ungewohnt klingt, finden wir schnell seltsam.

Wie sehr der Kopf dabei mitspielt, zeigt eine Studie von Susan Hughes und Marissa Harrison vom Albright College (Perception, 2013). 80 Teilnehmer bewerteten Aufnahmen verschiedener Stimmen danach, wie attraktiv sie klingen. Dass ihre eigene Stimme darunter war, wussten sie nicht. Das Ergebnis: Ihre eigene Stimme bewerteten sie besser als die der anderen und besser, als die anderen Teilnehmer sie bewerteten. Die Autorinnen vermuten zwei Gründe. Wir sehen uns gern positiv, und Vertrautes gefällt uns, auch wenn wir es nicht bewusst erkennen.

Das Unbehagen entsteht also vor allem dann, wenn du weißt, dass du es bist, und die Aufnahme mit der Stimme in deinem Kopf vergleichst. Mit jedem Hören wird die fremde Fassung vertrauter.

3. Was ein Studiomikrofon zusätzlich hört

Im Studio kommt noch etwas dazu. Ein Sprachmikrofon steht etwa eine Handbreit vor dem Mund und ist sehr empfindlich. Es hört jedes Schmatzen, jedes Luftholen, das Klicken der Zunge und manchmal sogar einen knurrenden Magen.

In der Bearbeitung wird die Stimme außerdem komprimiert, das heißt, leise und laute Stellen werden einander angeglichen. Mit dem Equalizer wird der Klang angepasst. So wird die Stimme präsent und gut verständlich, aber auch kleine Nebengeräusche werden lauter. Deshalb achten wir schon bei der Aufnahme darauf und entfernen, was übrig bleibt, hinterher von Hand.

Auch deine Haltung hört das Mikrofon. Ein Lächeln verändert die Form von Mund und Rachen, und das hört man. Die Forscherin Vivien Tartter hat gezeigt, dass Zuhörer gelächeltes Sprechen allein am Klang erkennen (Perception & Psychophysics, 1980). Wer steif vor dem Mikrofon steht, klingt steif. Wer sich bewegt und dabei lächelt, klingt lebendig, auch wenn niemand ihn sieht.

4. Aus dem Studio: Plötzlich Sprecherin

Vor einiger Zeit haben wir den Imagefilm eines Unternehmens vertont. Gesprochen hat ihn keine Profisprecherin, sondern eine Angestellte. Ihre Kollegen hatten sie dazu überredet, ein bisschen auch verdonnert. Sprechererfahrung hatte sie keine, dafür eine außergewöhnliche Stimme. Das ist mir am Aufnahmetag sofort aufgefallen.

Wir haben nicht gleich mit dem Text angefangen. Zuerst kamen ein paar Entspannungsübungen, dann Sprechübungen, damit sie sich an Mikrofon und Kabine gewöhnt. Danach ging es Stück für Stück durch den ziemlich langen Text.

Irgendwann habe ich ihr die ersten Aufnahmen vorgespielt, und dann kam der Moment, den ich von Laien vor dem Mikrofon kenne: Sie war überrascht, so klinge sie doch gar nicht. Mit Kompression und Equalizer klang die Stimme noch einmal anders. Ich habe ihr dann bewusst vorgespielt, wie genau das Mikrofon jedes kleine Geräusch aus dem Mund aufnimmt.

Gerade das hat geholfen. Sie verstand, warum es auf Genauigkeit und Entspannung ankommt und dass man sogar die Bewegung von Gesicht und Körper in der Stimme hört. Von da an fiel ihr die Aufnahme leichter, und sie hat es sehr gut gemacht. Das Unternehmen war mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Im fertigen Film liegt ihre Stimme über der Musik.

So ähnlich lief es auch bei einem Laien, der nach unseren ersten gemeinsamen Aufnahmen Freude am Sprechen gefunden hat. Er hat sich weiter ausbilden lassen und spricht heute professionell.

5. So klingst du auf Aufnahmen besser

Diese Kniffe helfen bei Sprachnachrichten, Videocalls und Videos für Social Media. Du klingst entspannter und gewöhnst dich schneller an dich selbst.

• Hör dich öfter: Je öfter du deine Aufnahmen hörst, desto vertrauter wird die Stimme ohne Knochenleitung.
• Abstand halten: Etwa eine Handbreit zwischen Mund und Mikrofon. Zu nah klingt es dröhnend, und jeder Atemzug pustet hinein.
• Aufrecht und in Bewegung: Steh auf oder setz dich gerade hin und lass die Hände frei. Gestik und Mimik hört man mit.
• Lächeln, wo es passt: Es macht die Stimme heller und freundlicher, auch am Telefon.
• Vorher lockern: Schultern kreisen lassen, einmal herzhaft gähnen, die Lippen flattern lassen. Ein lockerer Körper macht eine lockere Stimme.
• Wasser trinken: Ein trockener Mund schmatzt mehr. Stilles Wasser in Reichweite hilft.
• Gedämpft aufnehmen: Kahle Räume hallen. Vorhänge, Teppich, ein Sofa oder sogar ein offener Kleiderschrank schlucken den Hall.

6. Wann sich Regie oder eine Profistimme lohnt

Für die Sprachnachricht reicht deine Stimme völlig. Anders ist es bei einem Imagefilm, einem Werbespot oder einer Telefonansage, die jeden Tag Kunden hören. Dann stellt sich die Frage, ob jemand aus dem Team spricht oder ein Profi.

Beides kann funktionieren, das zeigt die Geschichte oben. Entscheidend ist eine gute Regie: jemand, der hört, wann ein Satz sitzt, und der auch Laien sicher durch die Aufnahme führt. Wir nehmen mit Regie in unseren Studios in Frankfurt, Köln und Berlin auf oder remote per Session-Link.

Soll es eine Profistimme sein, findest du im Artikel Sprecher finden, worauf es bei der Auswahl ankommt. Oder du lässt dir passende Stimmen direkt vorschlagen.

Weiterführende Artikel:

• Sprecher finden: die richtige Stimme
• Kostenloses Sprecher-Casting mit Hörproben
• Remote-Sprachaufnahme mit Session-Link
• Sprachaufnahme in Köln